I denne episoden utforskes hvordan hverdagen kan tilrettelegges for personer med alvorlig, kronisk sykdom og betydelig redusert funksjonsnivå. Samtalen tar utgangspunkt i både klinisk erfaring og pasientperspektiv, og belyser samspillet mellom medisinsk teknologi, etablerte rutiner og relasjonelle forhold.

Temaer som oppvekst med livstruende sykdom, bruk av BiPAP og mekanisk hostestøtte, samt betydningen av brukerstyrt personlig assistanse (BPA) og stabile relasjoner, danner grunnlaget for diskusjonen. Det reflekteres også rundt hvordan møter med helsetjenesten kan oppleves belastende, og hvilke muligheter helsepersonell har til å bidra til tryggere og mer verdige pasientforløp – særlig i sårbare og kritiske situasjoner.

Episoden gir innsikt i faktorer som kan ha betydning for funksjon, mestring og deltakelse, og inviterer til refleksjon rundt verdier, holdninger og praksis i møte med pasienter med komplekse behov.

Linnea Ottem Holmsten er en politisk engasjert person og sitter i kommunestyret i Eidsvoll kommune for Høyre, samtidig som hun jobber med innholdsskapning i sosiale medier.

Gjennom livet har Linnea gjort seg mange erfaringer med helsetjenesten. I denne episoden deler hun åpent sine refleksjoner rundt oppvekst, selvstendighet, rutiner for BiPAP og hostemaskin – og hva hun mener er avgjørende for å ha en fungerende og verdig hverdag.

Linnea er et tydelig eksempel på hvordan det er mulig å se muligheter, påvirke samfunnet og skape mening, også med store fysiske begrensninger.

Brit Hov er spesialfysioterapeut og PhD, med bred klinisk og akademisk erfaring innen fysioterapi til barn og unge med respirasjonsproblematikk. Hun har spesialisering både innen barne- og ungdomsfysioterapi og hjerte- og lungefysioterapi, og er medlem av MNFF.

Hun har skrevet doktorgrad om mekanisk hostestøtte hos barn med nevrologisk sykdom, og jobber til daglig som fysioterapeut ved barnefysioterapiseksjonen ved Oslo universitetssykehus. I tillegg er hun regional koordinator for Helse Sør-Øst i Nasjonalt nettverk for langtids mekanisk ventilasjon.

Brit er sterkt engasjert i kompetansespredning, underviser på bachelor- og masterutdanninger i fysioterapi, er kursleder i Norsk Fysioterapiforbund og holder foredrag nasjonalt og internasjonalt. I denne episoden bidrar hun med faglig tyngde, klinisk erfaring og refleksjoner rundt hvordan relasjoner og holdninger i helsetjenesten påvirker pasienters livskvalitet.

Fredrik M. Sjøberg er fysioterapeut og medisinstudent, med over seks års klinisk erfaring fra arbeid på intensivavdeling. Der har han jobbet tett med pasienter som trenger respirator, CPAP, BiPAP og mekanisk hostestøtte.

I denne podkasten kombinerer han klinisk erfaring med nysgjerrighet, refleksjon og et tydelig engasjement for hvordan helsetjenesten kan møte pasienter med alvorlig sykdom på en bedre måte.


Et liv med SMA – rutiner, relasjoner og muligheter - Linnea Ottem-Holmsten & Spesialfysioterapeut Brit Hov (PhD)

Utfordringene ved Multippel Sklerose
Livet med MS innebærer ofte håndtering av symptomer som utmattelse, utfordrinnger knyttet til bevegelsesapparatet og andre nevrologiske utfordringer. Pasienter møter ofte motstridende råd fra ulike helseprofesjoner. Mens nevrologer gjerne foreskriver medikamentell behandling for å dempe autoimmun aktivitet, oppfordrer fysioterapeuter pasienter til å engasjere seg i fysisk aktivitet.

Avlive myter om MS og utmattelse
En utbredt misforståelse rundt MS er at fysisk aktivitet forverrer utmattelsen. Diskusjonen i Fysipodden understreker imidlertid at systematisk og nøye planlagt trening kan redusere utmattelse og forbedre funksjonsevnen. Dette perspektivskiftet er avgjørende både for pasienter og behandlere.

Forståelse av MS
Multippel Sklerose manifesterer seg gjennom attakker eller utvikling av plakk i hjernen og ryggmargen, noe som kan gi varierte fysiske og kognitive funksjonsnedsettelser. Tilstanden er vanligere hos kvinner og personer som bor lengre unna ekvator. Til tross for sykdommens uforutsigbare natur, gir fremskritt innen MS-behandlinger håp om bedre prognoser for mange.

Fysioterapiens rolle i MS-håndtering
Fysioterapi har en sentral rolle i håndteringen av MS. Det handler ikke bare om bevegelse og styrke, men også om å utdanne pasienter i egenmestring og gjenkjenning av tidlige tegn på mulige attakker eller komplikasjoner. Regelmessige vurderinger og individuelt tilpassede treningsprogrammer kan gi stor gevinst for personer med MS. Pasienter rapporterer ofte om betydelige forbedringer gjennom intensiv trening – resultater som tidligere ble ansett som uoppnåelige.

Praktiske tilnærminger og kasuistikker
Podcasten vektlegger viktigheten av å etablere en støttende allianse mellom fysioterapeuter og pasienter. Med tillit og samtykke oppfordres pasienter til å utfordre egne grenser innenfor trygge rammer. Flere kasuistikker viser hvordan målrettet fysioterapi og medisinske tiltak kan bidra til betydelige forbedringer i mobilitet og livskvalitet.

Tilpasning til MS: En pasientsentrert tilnærming
For ny-diagnostiserte eller pasienter som opplever endringer i sin tilstand, er kontinuerlig kommunikasjon og støtte fra helsepersonell essensielt. Fysioterapeuter spiller en nøkkelrolle, ikke bare gjennom direkte behandling, men også ved å gi opplæring og styrke pasientenes evne til selvhjelp.

Konklusjon: Et positivt perspektiv på livet med MS
Til tross for utfordringene med MS, utelukker ikke sykdommen muligheten for forbedringer og økt livskvalitet. Aktiv deltakelse i ulike terapeutiske tilnærminger, særlig fysioterapi, kan ha en betydelig innvirkning på pasientenes velvære. Etter hvert som forskningen utvikler seg, øker håpet om mer effektive behandlinger og potensielt forebyggende tiltak.

Ressurser og videre lesning
For helsepersonell og pasienter som søker mer informasjon, tilbyr Nevronet-prosjektet en omfattende ressursdatabase. Det er viktig å benytte seg av slike ressurser for å styrke forståelsen og behandlingen av MS.


Multippel sklerose - Morten Eriksen-Hagenes

I denne episoden introduserer vert Fredrik Sjøberg gjesten Moritz Michaelis, en fysioterapistudent og coach med en historie preget av spiseforstyrrelser, spesifikt anoreksi. Moritz deler sin personlige reise gjennom kampene med anoreksi, og diskuterer de psykologiske og fysiske utfordringene han møtte, inkludert tidlige tegn på lidelsen, hans tid på psykiatrisk behandling, og de avgjørende øyeblikkene som fikk ham til å søke hjelp. 

Han understreker viktigheten av å forstå mat, opprettholde fysisk aktivitet og den avgjørende rollen som mental helsestøtte spiller i helbredelsesprosessen. 

Episoden gir verdifulle innsikter for helsepersonell om hvordan de kan gjenkjenne og støtte personer med spiseforstyrrelser bedre, og argumenterer for pasient edukasjon, åpen dialog og en nyansert tilnærming til terapi og bedring.

00:00 Introduksjon og Personlig Historie

00:55 Velkommen til FysiPodcast

01:33 Dagens Tema: Spiseforstyrrelser

02:49 Gjesteintroduksjon: Moritz Michaelis

04:34 Tidlige Tegn og Kampene

06:50 Sykehusinnleggelse og Bedring

09:12 Fysisk Aktivitetens Rolle

12:49 Balansere Bedring og Tilbakefall

21:12 Forståelse og Håndtering av Utløsende Faktorer

31:46 Stigma og Sosiale Utfordringer

34:13 Avsluttende Tanker og Lærdommer

35:05 Avslutningsord

Fysi podcast

De nyeste episodene:

Sjekk oss ut på sosiale medier: