Psykisk helse og trening - psykolog Maria Abrahamsen

I dagens episode tar fysi en prat med psykolog Maria Abrahamsen, som deler verdifull innsikt om psykisk helse i sammenheng med trening, motivasjon, relasjoner og smerte. Vi diskuterer også hvordan fysioterapeuter og annet helsepersonell kan bedre imøtekomme pasienters psykiske behov. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av, da vi utforsker de viktige koblingene mellom kropp og sinn.
Kilder:
1. Singh B, Olds T, Curtis R, et alEffectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviewsBritish Journal of Sports Medicine 2023;57:1203-1209.

2. FHI Folkehelserapporten - Psykiske plager og lidelser hos voksne

Deltagere
Gjest:

Maria Abrahamsen

Madeleine Storm Bamvik
Vert:

Hør episoden her: